Ако първата стъпка, която предприемате сутрин, е да посегнете към чашата с кафе, можете да се замислите дали това да не бъде един друг продукт. Множество факти показват, че той може да ни събуди не по ...

Чували ли сте, че за да изядете една ябълка, ще са ви необходими повече калории, отколкото тя самата ще ви даде. Това са т.нар. храни с с отрицателен калориен баланс. Теоретично, това би трябвало да о ...

Дори и да си луд на тема здравословно хранене и да искаш да поддържаш фигурата си перфектна, не винаги е нужно да спазваш тежки диети. Все още има храни, с които може да прекалиш без капка угризения и ...