Нашият организъм се нуждае от редица ценни хранителни веества, за да функционира правилно. Един от най-важните минерали за здравето ни е желязото. То изпълнява основни функции в тялото, например транс ...

Чували ли сте, че за да изядете една ябълка, ще са ви необходими повече калории, отколкото тя самата ще ви даде. Това са т.нар. храни с с отрицателен калориен баланс. Теоретично, това би трябвало да о ...

Необходими продукти 1 грейпфрут 1 портокал 1 червен портокал 1 мандарина или юзу 3 репички 0.5 връзка мизуна (или рукола) 0.5 ч.ч. смес от сушени водорасли 0.5 авокадо 0.5 връзка див лук листа кресон ...