Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие... През последните години авокадото се наложи като предпочитана храна за повечето хора. Освен че е много вкусно, то е и изключително полезн ...

За да се сведе до минимум рискът от сърдечно-съдови заболявания, в диетата на човек не само трябва да се включат полезните за организма продукти, но е нужен и отказ от особено вредните храни. Това твъ ...

Ежедневното авокадо подобрява способността за съсредоточаване на пълните и затлъстелите хора, съобщават Медикъл експрес, цитирани от БТА. Учените от университета на Илинойс в Урбана-Шампейн установиха ...

Симптомите на диабет могат да бъдат контролирани с помощта на здравословна и балансирана диета. Някои храни обаче са особено полезни за регулирането на кръвната захар. Д-р Сара Брюър (награждаван авто ...

Здравето на кожата ни е пряко свързано с хранителния ни режим. Освен прекомерното излагане на пряка слънчева светлина, балансът на различни вещества, както и нивата на кръвната ни захар също играят кл ...

Необходими продукти 1 грейпфрут 1 портокал 1 червен портокал 1 мандарина или юзу 3 репички 0.5 връзка мизуна (или рукола) 0.5 ч.ч. смес от сушени водорасли 0.5 авокадо 0.5 връзка див лук листа кресон ...

Имате чувството, че хладилникът ви всеки момент ще се взриви, защото е препълнен с всевъзможни хранителни продукти? Най-вероятно причината е, че по-голямата част от тях като цяло нямат място в него. И ...

Здравето на кожата ни е пряко свързано с хранителния ни режим. Освен прекомерното излагане на пряка слънчева светлина, балансът на различни вещества, както и нивата на кръвната ни захар също играят кл ...

Въпреки че всички знаят, че авокадото е най-мазният продукт от растителен произход в света. Как тогава може да бъде толкова полезно? Хранителните специалисти обясняват - не всички мазнини са вредни. Н ...

Няма магическа пръчка, с която да отслабнете моментално. В съчетание с усилени тренировки, обаче има храни, които имат силата да горят мазнините, от които никога не сте могли да се отървете. Първи са ...