Акценти
- Според специалисти съставките на гроздето предпазват от вредните ултравиолетови лъчи
Много специалисти препоръчват да хапваме по една купа плодове на ден, за да сме силни и здрави.
Оказва се, че е чудесна идея да запълним поне половината от нея с грозде, незаивисмо от цвета му.
Препоръчваме го и като здравословна закуска, която контролира желанието за преяждане с шоколад, и като храна за красива и хидратирана кожа.
1. Помага за контрол над теглото, задоволява желанието за сладко.
2. Съдържа антиоксиданти и е полезен източник на енергия.
3. Има противовъзпалителни свойства.
4. Богат източник на витамини Ц и К.
5. Полезно е за сърдечно-съдовата система, регулира кръвното налягане.
6. Полезно е за кожата. Според специалисти съставките на гроздето предпазват от вредните ултравиолетови лъчи.
7. Намалява риска от диабет. Оптимизира нивата на кръвната захар. Трябва обаче да консумирате гроздето в най-малко преработената му форма, за да не предизвикате обратен ефект.
8. Помага за надеждната хидратация. Съдържа 82% вода.
