5-те причини, за да включите куркумата в ежедневното си меню » Съвети в земеделието

май 08, 2021

5-те причини, за да включите куркумата в ежедневното си меню

Акценти

  • Куркуминът намалява плаките в мозъка, които са свързани с болестта на Алцхаймер

Куркумата е изключително полезна за здравето.

Казват, че с нея могат да се предотвратяват или лекуват стотици болести.

Тази вълшебна подправка намалява количеството на свободните радикали и вредата от нестабилните молекули.

Освен това куркумата действа като естествен детоксикатор и нормализира теглото, като спомага за разграждането на излишните мазнини.

Куркума срещу депресия и стрес

Куркуминът в сред най-добрите природни депресанти. Той е вероятно най-добрият избор за хора, чиято работа и начин на живот са свързани с много стрес.

Куркумата забавя растежа на туморите

Куркуминът – основната съставка на куркумата, може да засили ефикасността на лекарствата срещу рак, защото забавя растежа на туморите.

Характерно за туморите е, че могат да растат бързо и неконтролируемо. Куркуминът забавя това, защото се свързва в кръвта с ензим и когато това стане, клетките не се възпроизвеждат толкова бързо.

Куркума за добра памет

Куркуминът намалява плаките в мозъка, които са свързани с болестта на Алцхаймер, и по този начин редуцира риска от болестта. Освен това куркумата предпазва мозъка от увреждане и подобрява паметта.

Куркумата като антиоксидант

Куркумата подобрява процеса на храносмилане, намалява нивото на холестерола, действа като антиоксидант, а има и противовъзпалително средство.

Куркумата може да предотврати загуба на зрението

Съдържащият се в куркумата пигмент куркумин може ефикасно да се използва за лечение на глаукома в ранен стадий.

 

 

За автора

Сродни публикации