С какво са полезни кайсиите » Съвети в земеделието

ноември 21, 2019

НА ФОКУС

С какво са полезни кайсиите

Акценти

  • Хората, които страдат от хепатит не трябва да прекаляват с консумацията на кайсии

Кайсиите свалят излишното наднормено тегло, ако с тях заменим вредни сладкиши.

През летните месеци, когато плодовете са в изобилие по пазарите, е хубаво да се консумират по-често. Те са богати на пектин и могат да помогнат много за подобряване работата на черния дроб. Благодарение на тях вредните вещества се изчистват от него. Практически пектинът се свързва с токсините и подпомага тяхното отстраняване.

Според различни проучвания полезните свойства на кайсиите са безспорни. Съветът на специалистите е само да не се прекалява с консумацията им. Това е особено важно за хората, които страдат от хепатит. Лекарите обясняват, че бета-каротинът в кайсиите се разпада в черния дроб. Проблемът е, че при хората с чернодробни заболявания това създава допълнителна тежест.

Кайсиите могат много да помогнат за свалянето на излишното телесно тегло. Те са чудесен заместите на вредните сладки храни. Само в 100 гр. кайсии се съдържат около 40 калории, а в същото количество шоколад те са близо 600.

 

Сродни публикации