Как да преборим настинката с храна? » Съвети в земеделието

октомври 30, 2020

Как да преборим настинката с храна?

Kогато сме настинали, последното нещо, което ни се иска, е да се нахраним обилно.

Точно в този момент обаче е наистина важно да осигурим на организма си необходимите полезни хранителни съставки, за да му дадем сила да се пребори с болестта.

Грижете се за себе си и не бъдете немарливи към здравето си. И имайте предвид, че здравословното хранене не трябва да бъде цел само когато боледуваме!

Ето с какво може да се храните, за да преборите болестта:

  • – Скариди;
  • – Спанак;
  • – Чай;
  • – Яйца;
  • – Вода;
  • – Бобови култури;
  • – Кисело мляко;
  • – Пилешко месо;
  • – Слънчогледови и тиквени семки;
  • – Овесени ядки;
  • – Пилешки супи.

Източник: Edna.bg

 

За автора

Сродни публикации