Бадеми – перфектната здравословна закуска » Съвети в земеделието

декември 07, 2021

Бадеми – перфектната здравословна закуска

Акценти

  • Изследванията показват, че след шест седмици на лека бадемова закуска се наблюдава намаляване на коремните мазнини

Шепа бадеми може да бъде перфектната ежедневна закуска, която предпазва от различни болести.

Богати на протеини и хранителни вещества, тези ядки потискат апетита и пазят сърцето здраво. Бадемите са богати на полезни мононенаситени мазнини и витамин Е. Той предпазва от ултравиолетовите лъчи и от Алцхаймер, показват резултатите от шест изследвания на Американското дружество по хранене в Сан Диего.

За хората, изложени на риск от диабет, тези ядки държат концентрацията на кръвната захар в умерени нива.

Останалото съдържанието е само за регистрирани потребители. Моля Влезте в профила си.
 

Сродни публикации