Бабината диета, която топи мазнини без да се гладува » Съвети в земеделието

септември 28, 2020

Бабината диета, която топи мазнини без да се гладува

Бабите ни винаги са знаели какви ли не рецепти и трикове за красота, които са натурални и здравословни, което винаги е било тяхното предимство.

Бабите си имат и любима диета или по-скоро режим на хранене, който се е предавал от уста на уста през годините.

Тази диета има исторически корени. Бабината диета се практикува в продължение на не едно десетилетие от жените по света. Резултатите ѝ са наистина страхотни. Около четири килограма може да напуснат безопасно тялото ви в рамките на една седмица. Основното предимство на тази диета е, че е едноседмичен курс. По ваше желание и нужда може да се повтори две седмици по-късно.

Тази диета като цяло е безопасна, но все пак винаги трябва да се съобразявате със здравословното ви и емоционално състояние преди да пристъпвате към каквито и да е по-различни режими на хранене. Както е добре да се консултирате и със специалисти.

Седем дни, използвайте следното меню за тази диета:

За закуска: чаша чай без захар с лимон или пресни ягоди и прясно сварено черно кафе;

Втора закуска: парче сирене с тегло 40 грама;

Обяд: месо, запържено без масло в тиган или на скара – 120 гр, твърдо сварено яйце, сирене – 20 гр., зелена салата;
След обяд: черно кафе с мляко или чаша чай с лимон и плодове;

Вечеря: зеленчукова салата, подправена с растително масло и 120 грама варено или задушено в собствен сос пилешко месо;

Отвара от мента се пие преди лягане за да се премахне стреса в ежедневието и за здравословен сън.

 

За автора

Сродни публикации