
Бабите ни винаги са знаели какви ли не рецепти и трикове за красота, които са натурални и здравословни, което винаги е било тяхното предимство.
Бабите си имат и любима диета или по-скоро режим на хранене, който се е предавал от уста на уста през годините.
Тази диета има исторически корени. Бабината диета се практикува в продължение на не едно десетилетие от жените по света. Резултатите ѝ са наистина страхотни. Около четири килограма може да напуснат безопасно тялото ви в рамките на една седмица. Основното предимство на тази диета е, че е едноседмичен курс. По ваше желание и нужда може да се повтори две седмици по-късно.
Тази диета като цяло е безопасна, но все пак винаги трябва да се съобразявате със здравословното ви и емоционално състояние преди да пристъпвате към каквито и да е по-различни режими на хранене. Както е добре да се консултирате и със специалисти.
Седем дни, използвайте следното меню за тази диета:
За закуска: чаша чай без захар с лимон или пресни ягоди и прясно сварено черно кафе;
Втора закуска: парче сирене с тегло 40 грама;
Обяд: месо, запържено без масло в тиган или на скара – 120 гр, твърдо сварено яйце, сирене – 20 гр., зелена салата;
След обяд: черно кафе с мляко или чаша чай с лимон и плодове;
Вечеря: зеленчукова салата, подправена с растително масло и 120 грама варено или задушено в собствен сос пилешко месо;
Отвара от мента се пие преди лягане за да се премахне стреса в ежедневието и за здравословен сън.