Авокадото - най-евтиният начин да забавим стареенето (ВИДЕО) » Съвети в земеделието

юли 26, 2021

Авокадото – най-евтиният начин да забавим стареенето (ВИДЕО)

Авокадо в салата, авокадо за закуска, авокадо като предястие…

През последните години авокадото се наложи като предпочитана храна за повечето хора.

Освен че е много вкусно, то е и изключително полезно, особено за хората, които се опитват да се хранят здравословно.

Вижте няколко любопитни факта за вкусния плод, които може би ще ви вдъхновят да го консумирате по-често.

Авокадото е подходящо за консумация, както от деца, така и от възрастни.

То е богато на разтворими и неразтворими фибри.

Консумацията на авокадо намалява лошия холестерол. Това е един от малкото плодове, които съдържат мононенаситени мазнини.
Източник: Дарик
 

За автора

Сродни публикации